Kahden päivän kurssi 30.-31.7.
Tällä kurssilla yhdistämme kaksi tärkeää asiaa ratsastuksessa. Ratsastajan istunnan ja myös ratsastajan kehohallinnan ja miten voimme parantaa omaa kehonhallintaa. Maarit Relander on Centered Riding ohjaaja ja myös Ratsastajan oheisliikunnan ohjaaja.
Kurssille voit tulla olit ratsastajana millä tasolla vaan, teemme yksilöllisesti töitä jokaisen ratsastajan kanssa.
Aikataulut ja kurssin sisältö:
lauantaina 10-14 ja sunnuntaina 10-14. Molempina päivinä kaksi noin 45min ratsastutuntia ja välissä pieni evästauko. Kun istuntamme paranee niin hevosemme myös liikkuu paremmin. Teemme aamulla maastakäsin harjoitteita, mistä ratsastajalle on apua hahmottamaan omaa istuntaansa ja löytämään itselle sopivia venyttelyliikkeitä tai muita harjoitteita, jotka auttavat istumaan tasapainoisemmin.
Emme varsinaisesti jumppaa, joten ei huolta, jos sää on kovin lämmin. Maastakäsin tehtävät harjoitteet on lähinnä tasapainoharjoitteita ja erilaisia testejä, joilla löydämme esim.kehostamme puolierot ja jäykkyydet.
Hinta 150e Varausmaksu 50e, loppumaksu 100e maksetaan kk ennen kurssin alkua.
Aikuisilla mahdollisuus majoittua Saimaanranta-mökillämme. Lähistöllä myös paljon erilaisia majoituskohteita. Kysy näistä tarvittaessa lisää.